Oho, mihin se kesä meni?

Niin vaan hurahti pari-kolme kuukautta huomaamatta kaikenlaiseen säätämiseen. Urheiltu on, mutta täysin epäsuunnitelmallisesti ja vähemmän & eri tavalla kuin alunperin oli tarkoitus. Muuta ohjelmaa kun ilmaantui ja kiilasi puritaanisen rääkin ohi. Pari flunssaa/keuhkotautia eli julmettua yskääkin vei pari treeniviikkoa harakoille.

Uutta kesän aikana oli wannabe-suunnistus eli iltarasteilla jolkottelu Neiti V:n eli oikean suunnistajan seurassa. Kauhen mukavaa vaihtelua. Metsälenkeille tuli hankittua uudet Salomonin maastopopotkin ja ne on osoittautuneet oikein oivallisiksi. Uimassa tuli käytyä ehkä vähemmän kuin ikinä ja sehän on varsin luonnollista kun kelit oli parhaat viiteenkyymmeneen vuoteen. Samoin maantiepyörä keräsi enemmän pölyä kuin hiekkaa. Logiikka, missä luuraat?

Jotain kesän epämääräisessä treenaamisessa kuitenkin on osunut oikeaan koska ns. kauden päätös eli Espoon rantamaratonin puolikas meni yli odotusten: aika 2009 oli 2:34:43 ja 2010 2:16:18, parannusta vuodessa siis 18:25! Moisesta tulee paineita ensi vuodelle ja kai sitä pitää yrittää 2011 yrittää sinne kahden tunnin tuntumaan.

Nyt on epämääräinen tuumailutauko menossa ja treenit on (edelleen) mitä sattuu, fiilispohjalta. Kunhan tässä saa muutamat elon ja olon käytännön järjestelyt hoidettua niin viimeistään marraskuun alusta alkanee taas säännöllisempi treenaaminen, alkaen vanhalla kunnon peruskuntokaudella eli pääosassa punttitreeni. Ja jos lunta tuuppaa viime talven malliin niin hiihtäminen tulee olemaan ohjelmassa ihan kunnolla talven aikana. Mahdollisesti tulee myös jotain alamäkihiihtolajeja kokeiltua.

Tavoitteet kaudelle 2011 on alustavasti runtata läpi yksi varttitriathlon, mahdollisesti Kiskossa, osallistua mahdollisimman moneen Multisport Cupin osakilpailuun ja kokeilla kuinka lähelle kahta tuntia Espoon rantaraitilla pääsee. Tour de Helsinkikin kovasti kiinnostaisi.

Näillä näkymin raportointi täällä ainakin säännöllisesti saattaa jäädä, koska treenit tulee joka tapauksessa tallennettua Sportstrackeriin, HeiaHeiaan ja tietty omaan treenipäiväkirjaan kaikkine detaljeineen. Ehkä jotain kuukausiyhteenvetoja voisi tänne edelleen summeerata, jotta tulee myös fiilikset analysoitua ja taltioitua.

Teoreettisen osaamisen olisi tässä vuoden aikana myös tarkoitus kasvaa aika lailla, koska Aikuisliikunnan ammattitutkinnon opinnot Kisakalliossa jatkuu ja valmistua pitäisi ennen ensi kesää. Parhaillaan on pari poloista koekaniinia työn alla personal trainerin taitoja harjoitellessa.

Näihin kuviin ja näihin tunnelmiin, treenaus jatkuu...