Huoh. Niin vaan on mennyt viikko selkäprobleemaa potiessa. Viikon 1 sairaskertomus:
Ma: kivut alkoi hissukseen, ei mitään nitkahdusta tai muuta dramatiikkaa
Ti: Naprapaattikäsittely, vaikutti lupaavalta
Ke: Vointi lähes kivuton ja kävin tunnin kävelyllä (koska makoilukaan ei ole hyväksi, varsinkaan päälle) ja tein kuuliaisesti vanhoja tuttuja selänpelastusjumppaliikkeitä + kuljin muutaman kerran päivässä kylmäkalle pöksyissä, selän puolella
To: pain in the ass again
Pe: naprapaattikäsittely
La: olo vähän parempi, kilometri sekalaista huoltouintia ja kymmenisen minuuttia vesijuoksua (plus jumppaliikkeitä ja jäähuoltoa pitkin päivää, myös muutava rentouttava punkkulasillinen - sekin muuten yhden naprapaatin ohje!)
Su: taas takapakkia eikä jumppaliikkeetkään enää tuntuneet hyvälle
Siirto seuraavalle sairasviikolle
Ma: naprapaatti (oli muuten viime viikolla uusi tuttavuus kun vanhoilta tutuilta ei löytynyt aikaa) oli tähän kehottanut varaaman ohjatun jumpan mutta vaihdoin sen naprapaattivastaanottoon ja Vanha Kunnon Vesahan se taas osasi vääntää oikeista hermoista koska heti käsitelyn jälkeen tiesi että nyt meni oikein.
Ti: toistaiseksi ok...
Eli nyt vaan malttia, malttia, malttia, ettei tule takapakkia ja mene koko kevät harakoille. Ei vaan millään haluais olla ja möllöttää vaan, AHISTAA paikallaanolo.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti