Onneks ohjelmassa oli tällä viikolla vuorossa vähän kevyempi setti, tosin sitä se oli vaan urheilujen osalta:
Ma: CorePulse
Ti: Cycling 0:55 + voimaa 2 kierrosta
Ke: Uinti 1x1000m + 3x100m pullarilla.
To: 0:30 crosstrainerilla + 2 kierrosta voimaa
Pe: Lepo treenistä mutta ankaraa sosiaalista kanssakäymistä FME:ssä
La: Sama jatkui mutta vielä kokonaisvaltaisemmin, liikkeellä jo puolilta päivin ja Turmion Kätilötkin tuli jopa nähtyä.
Su: Kooma, yks levon alalaji tämäkin
Seuraava viikkokin jatkuu vielä samoissa merkeissä kun maanantaina on vuorossa tulta ja tulikiveä Rammsteinin tahtiin livenä. Ach, Liebe ist für alle da!
maanantai 22. helmikuuta 2010
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti